東京都武蔵野市吉祥寺本町２−６−８第三武蔵野ビル
プロテイン
東京都武蔵野市吉祥寺本町２−６−８第三武蔵野ビル
プロテイン
東京都武蔵野市吉祥寺本町２−６−８第三武蔵野ビル
★ホエイプロテイン
原料に牛乳から作られるホエイ蛋白（乳清）を使用。
特徴
摂取後の消化が速く、蛋白質合成を促進する（アナボリック）
消化が速い分、異化を防ぎにくい
比較的安価である
ホエイのプロテインの種類
ホエイプロテインコンセントレート（WPC）
ホエイプロテインアイソレート（WPI）
加水分解ホエイペプチド
★カゼインプロテイン
原料に牛乳に含まれるカゼイン蛋白を使用。
特徴
摂取後の消化が遅く、異化を防ぎやすい（抗カタボリック）
やや高価である
カゼインプロテインの種類
カゼインカルシウム（カゼイン塩）
カゼインミセル（ミセラーカゼイン）
★大豆（ソイ）プロテイン
原料に大豆たんぱくを使用。
特徴
大豆イソフラボンの作用を受ける
エストロゲンによるホルモン作用をもたらす場合がある
★エッグプロテイン
原料に卵白を使用。
特徴
高価である